生娃这件小事

以前我喜欢凡事都按照计划来，但是怀孕和生产的整个过程，都是我没有预想过的状况百出。所幸结果都是好的。

8/11/2020

正式休产假一周之后，我迎来了38周的常规产检。

总体上这算是孕晚期以来心情最愉悦的一次产检。因为按照37周的growth ultrasound（生长评估b超）来看，宝宝体重7lb15oz，只偏大两周，于是ob和我一拍即合，安排在39周的时候催产。日子一决定，我和队友都是忐忑又激动。一方面这十月怀胎的紧张生活终于要结束，终于可以见到Oscar了，一方面我这严格控糖几个月就指着卸货吃好吃的了。

这次产检的一个小插曲是常规量血压的时候护士发现我的血压比平常要高一些，我又和ob提了一句我这几天体重一直在下降，然后明明入盆了还经常胸闷口渴不舒服。保险起见ob说那我们做一个PIH panel（妊娠高血压综合症）和简单的b超吧。做b超的时候我看到前一晚上在肚子里疯狂蹦迪的宝宝安静的呆着，想到再过一周多就能见到他，心情又激动了几分。没想到这个小插曲竟然成为了我之后戏剧化生产过程的序曲。

8/12/2020

早晨7点我照例很不舒服地起床，看了眼手机有一条我ob 6:50发来的语音留言，听了下大概就是说“你昨天的检查结果非常不正常，我们需要你马上住院生产。”我赶紧跑去给队友听，然后两个人都睡意全无，立马洗漱换衣服，把最后几件东西放进待产包就出发了。

开车去医院的路上队友不断安慰我，幸好周末把待产包准备得七七八八了，早点去医院可以早点安心，往好了想马上就能和宝宝见面啦。但我还是紧张得心脏狂跳。其实我整个孕期已经算比较曲折，一怀孕就促甲状腺素偏高，赶上新冠疫情每次产检都担惊受怕，中后期又查出来孕糖加贫血，严格的控糖和运动以至于我整个孕期就重了十几lb，然鹅每次b超显示胖鹅子percentile都是99%差点要直接预约剖腹产。本来以为安排了催产可以免去发动时候的兵荒马乱一切按部就班的进行，结果最后关头还是来了这么一出。

进到产房的时候差不多10点。我的ob下夜班前过来看我。说了一下我这个病情，大概就是血压升高引起肝和肾功能异常，凶险之处在于发病比较快，控制得不好会引起子痫。我现在属于早期轻微的，宝宝又足月了，所以最好的治疗方法就是娩出胎盘，which就是先把娃生下来。

这时候医生给我内检已经开了1指半。接着护士给我绑上血压仪，上了胎心监护，说宝宝状态非常好，我这悬着的一颗心才算是放下些。接着就是打滞留针进行静脉注射，做核酸检测和口服催产的药，还点上了午/晚餐。到目前为止过程都还算轻松愉快，医院的饭虽然看着不咋滴，但对于近两个多月饮食比健身餐还清淡的我们来说简直像cheat day一样。

吃完午/晚餐就开始漫长的等待开指过程。在药物作用下，宫缩开始逐渐明显起来，但都在忍受范围内。期间我还能下床走动上个厕所什么的，但由于注射了硫酸镁肌肉比较无力，护士都很负责的搀扶着我。慢慢的痛感开始强烈，护士就帮我往静脉注射里加了短效止疼药，我就开始犯困休息了一小会儿。

大概傍晚时分医生来帮我塞水球进行物理催产。水球可以顺利拉出来的时候就差不多是开4指，就可以加大Pitocin（催产素）的量了。

渐渐的宫缩的疼痛变得难忍起来，到差不多半夜的时候，不知道是太痛还是太困，我已经有点意识模糊。跟队友商量说要不上无痛epidural吧，这样才能好好睡一觉保存点体力。很快麻醉师提着一个箱子进来，让我坐在床沿上弓着背。之前看过很多产经讲怎么打epidural，脑补了一下我就非常紧张。第一次要打的时候整个人激灵了一下。麻醉师很温和地叫我千万别动，然后我又想到什么打epidural的时候出意外会引起瘫痪，吓得拉着队友的手一动都不敢动。之后麻醉师在我背后捣鼓了半天那些管子，给我演示了一个像遥控器一样的东西，说如果痛感太明显可以用它加大剂量，我赶紧接宝贝一样的接过来了。他就迅速收好工具又提着箱子匆匆离开。整个过程非常迅速，话少不苟言笑的样子让我感觉他像个特工。

上了无痛之后，我时不时地整个人止不住地发抖。护士跟我说这是因为“your body is going through a lot”，只是打了无痛感觉不到疼痛。虽然感觉不到疼痛但其实也没有很舒服，老是觉得口渴找护士要无糖果冻来吃，就这样迷迷糊糊睡睡醒醒的过了一夜。凌晨2、3点的时候医生进来，顺利帮我把水球拉了出来，告诉我已经开了5指，又顺势把羊水戳破了。

8/13/2020

整个上午又是平平无奇地等待开指。我也不能吃固体食物，就是不停的喝水和吃无糖果冻。终于中午12点的时候，医生告诉我10指全开可以准备push了。由于一晚上没休息好已经非常累，听到可以push我突然兴奋觉得终于要结束了！喝了几口红牛之后，12:30正式开始push。第一个小时还挺顺利的，没过多久护士就说已经看到宝宝的头发了。我以为要见到曙光了，事实证明还是太天真。

接下来几个小时（没错是小时）我就一直在换着各种姿势push，然鹅因为宝宝头太大，仍然没有什么进展。其实当时即便有无痛，每次宫缩开始的时候还是有很明显的痛感的。加上我体力已经严重透支，每两次push之间都累到昏睡过去。

中间我的接生ob来看过几次，最后一次是4:00左右。一看还是没有太大进展，让我们要做一个决定：是用vacuum（吸盘）还是转去剖腹产。其实用vacuum不是什么大事，我当时不知为什么就非常排斥这个选项，总觉得有风险。可一想到受了这么多开指的苦最后还是要剖我就崩溃大哭，拉着队友的手说怎么办啊怎么办啊。队友说的什么我也不太记得了，大概说你不想用vacuum那我们就剖吧。但每次我们一说想去剖，医生和护士就会提醒说相比起用vacuum，剖腹产是一个手术风险不会更小，而且医生也说用vacuum的时候他会非常的小心。事后回想其实有点暗示我们该怎么选但又不能明说的意思。

决定要用vacuum了之后，本来空荡荡的产房突然进来了好多人（有妇产科的也有NICU的一些医生护士）。护士在床边拉着我的手说等下你要用今天最大的一次努力来push，我一个劲的点头。终于在4:57的时候，在我使出全身的劲push了最后一次之后，医生把这个大头宝宝拎了过来。我看了眼他由于在产道里挤压太久长长的脑袋，第一感觉是怪吓人的，也没有觉得很可爱。很快他就被抱去清洗和测量身高体重，和b超里测的差不多，在38周里算是个90%+的宝宝。所以如果在肚子里呆满40周，我是真的顺不出来。我一共出了1000cc血，二度撕裂，医生对我进行伤口缝合的时候护士一直在旁边表扬和祝贺我，说你看结果还是很好的，还开玩笑说我差点就想使眼色让你们选vacuum了 😉 。

之后就是进行skin to skin，给宝宝做各项检查，与此同时密切关注我的身体各项指标。由于我入院的时候身体情况不太好，虽然是顺产，还是需要在医院多住两天观察肝肾功能和血压能否好转。当天晚上我们转去了一间比较小的病房，之后一家三口就在里面度过了与世隔绝的两天，专心学习喂奶包包巾安抚洗澡等很多基本带娃技能。就不一一赘述了。除了多了一个小生命在房间里时不时哼哼唧唧，护士每隔两三个小时就要查房教我们怎么喂奶，总体上过得还是很惬意的。

8/15/2020

历时三天多，我们终于带着Oscar出院啦。

回家以后我就恢复了孕前的体重，产后两周也都行动自如了，六周复查的时候身体所有的指标全都回归正常。生娃这件小事在我身上好像没有发生过一样，但其实我们的人生从此进入了一个新的篇章。

后记

Days are long. Years are short.

怀孕生娃是个漫长的过程，带娃之后日子却过得飞快以至于不到半年回想当时的很多细节都记不清了。

养娃方知父母恩。谢谢爸爸妈妈生我育我以及在我怀孕时候给我的精神支持。

谢谢队友长久的陪伴。数不清次数的产检，为了让我心情愉悦陪我看爱的迫降请回答1988机智医生机智监狱各种他平时嗤之以鼻的韩剧，后期和我一起吃控糖餐每天散步几万步，事无巨细。

谢谢婆婆整个孕期对我的悉心照料。早期的孕反到后来的控糖，都在精心安排我的饮食。由于疫情被困在美国10个月，非常不容易。

还要谢谢我的ob。emfm给我做b超的医生每次检查都要说我30%的身形大概率没法顺产99%的宝宝，要选择剖腹产，搞得我整个孕后期都有点抑郁。她最后结合了37周b超结果，果断鼓励我尝试顺产。还有最后一次产检及时发现的问题，算是救了我和宝宝。

最后谢谢overlake产科病房各位帮助过我的医生护士，真的非常负责非常有同理心。整个生产过程中对我无微不至的照顾和无限的鼓励，以至于后来带娃带得鸡飞狗跳的时候偶尔和队友回想在医院的那几天，都觉得是岁月静好。